Članovi našeg foruma su rešili da nađu najtraženiji odgovor na najčešće pitanje svih onih koji žele da smršaju – koja je najbolja dijeta 2020! Kriterijumi koje smo uzeli su: da najbolja dijeta treba da deluje brzo, da bude zdrava, ekonomična i da se lako primenjuje.

Odmah da vas obradujemo – pronašli smo formulu za najbolju dijetu 2020! Dva glavna nedostatka svake dijete su, da ljudi najčešće nisu u potpunosti zadovoljni rezultatima i da je veoma teško držati jednu dijetu duži vremenski period. Zato smo mi pronašli našu formulu najbolje dijete 2020, tako što smo korigovali, pojednostavili isprobane dijete do sada i došli do super kombinacije- miksa 4 sledeće dijete.

 

Dijeta 16:8 ili autofagija

Autofagija je najveći hit ove godine! Autofagiju možemo predstaviti kao privremeni post koji ima brojne blagodeti za naš organizam uključujući i regulisanje prekomerne težine. O značaju autofagije dovoljno govori podatak da je vezano za njena istraživanja dodeljena Nobelova nagrada za medicinu 2016 godine. To je dovoljan razlog da se ova dijeta nađe na prvom mestu u sklopu najbolje dijete 2020. Proces autofagije se odvija u toku gladovanja, kada ćelije počnu da „jedu same sebe“ i tako razlažu i „recikliraju“ oštećene, stare ili kancerogene ćelije, a sve u cilju kontrole telesne težine i produženja životnog veka. Premda se preporučuje formula 16:8, autofagija dostiže pun efekat već posle 12 sati gladovanja. Shodno tome čuvenu dijetu 16:8, držite po principu 12:12. Dakle, 12 sati jedete, a 12 sati možete samo piti vodu. Tako se smanjuje period bez hrane koji većini kod ove dijete predstavlja poteškoću.

 

 

Grejp dijeta – brza dijeta koja topi kilograme

Grejpfrut dijeta spada u jedne od najstarijih dijeta koje daju odlične rezultate. Stroga grejp dijeta podrazumeva samo konzumaciju grejpfruta u trajanju od nedelju dana. Druga varijanta grejp dijete je prema našem mišljenju mnogo bolja i lakše sprovodljiva. Grejpfrut se konzumira pre svakog obroka koji čine odabrane namirnice. Razlog zbog kog mnogi izbegavaju ovu dijetu je gorak ukus ove voćke. U našoj najboljoj dijeti 2020 od grejp dijete smo uzeli da se svakog dana uz doručak, a po mogućstvu i ručak, koristi grejp ili sok grejpa.

 

Antistres dijeta – treći element najbolje dijete 2020

Stres nam je danas više prisutan nego ikada. Ne možemo ga izbeći, on je deo svakodnevnice. Stres je takođe jedan od najvećih uzročnika gojenja, pa mu uzvratite udarac antistres dijetom. Ona podrazumeva konzumiranje namirnica sa antistres dejstvom: pomorandža, avokado, sirovo povrće, pistaći, šafran… Praktikujte i lagane treninge, jer je potvrđeno da se prilikom vežbanja oslobađa endorfin, hormon koji izaziva dobro raspoloženje.

 

Mršavljenje se guaranom – četvrti sastojak najbolje dijete 2020

Na kraju sve ćemo začiniti „eliksirom života” iz Amazonije – guaranom, na čijoj konzumaciji se zasniva guarana dijeta. Naše podneblje je poznato po ispijanju kafe i nemogućstvu da funkcionišemo bez kofeina u sebi. Međutim za razliku od kofeina iz kafe, kofein iz guarane ima brojne dodatne benefite, pa tako stimuliše centralni nervni sistem, smanjuje apetit i daje energiju i to bez štetnih efekata. Guarana sadrži 3-7% kofeina, koji za razliku od onog iz kafe ne izaziva ubrzani puls, sporije se oslobađa i deluje duže. Teobromin iz guarane podstiče topljenje masti i celulita. U bio shopovima je moguće naći mlevenu guaranu koju možete umutiti u čaši vode, pomešati sa jogurtom ili ubaciti u blender sa ostalim voćem.

Ovo je naša formula za najbolju dijetu 2020! Ovakav režim sigurno će doprineti da se bez mnogo odricanja trajno rešite viška kilograma.

Ipak znamo da kod dijeta uvek stoji jedno pitanje. Može li još jednostavnije? Može!

 

Saffranex – najbolja dijeta u kapsulama

Da li znate da su sastojci iz grejp dijete, antistres dijete i dijete sa guaranom sastavni delovi Saffranex kapsula za mršavljenje? Saffranex je 100% prirodan preparat koji doprinosi zdravom mršavljenju i bez promene načina ishrane. Njegov sastav vam obezbeđuje sve efekte najbolje dijete 2020. Tu je ekstrakt cveta šafrana koji je najpoznatiji prirodni antidepresiv, koji samim tim ublažava stres i podiže raspoloženje (efekat antistres dijete). Tu je zatim grejpfrut. Saffranex kapusle za mršavljenje koriste se uz doručak i ručak, tako da imaćete efekat kao da se uz ta dva obroka konzumirali ovu voćku, ali bez odbijajućeg gorkog ukusa. Na kraju Saffranex kapusle za mršavljenje sadrže i kofein iz semena guarane. Za pune efekte, odnosno kako biste u potpunosti ispoštovali formulu najbolje dijete 2020 potrebno je da kombinujete Saffranex sa autofagijom, odnosno 12:12 dijetom! Ostaje vam samo da gledate kako vaši kilogrami zauvek nestaju. Saffranex možete poručiti preko sajta www.saffranex.rs ili pozivom na 011 401 08 74 i 066 34 33 34!

 

NAJBOLJA DIJETA 2020 = AUTOFOGIJA DIJETA 12:12 + SAFFRANEX

 

VI SMRŠAJTE MI NAGRAĐUJEMO! Na početku teksta smo spomenuli ekonomičnost. Zato smo obezbedili nagrade za vaše rezultate. Svaka osoba koja koršćenjem Saffranex kapsula za mršavljenje + 12:12 autofagija dijetom, smrša više od 5kg dobija gratis pakovanje Saffranex-a od strane firme Premium Slim!

Takođe posebne nagrade imaćemo za sledeće kategorije:

1. Najviše izgubljenih kilograma
2. Najlepša vizuelna transformacija pre-posle
3. Najlepša priča o vašem iskustvu sa najboljom dijetom 2020

Akcija važi za sve narudžbine do kraja juna. Potrebno je da se prijavite putem mejla najboljadijeta2020@gmail.com ili na telefon 066 34 33 34! Svi koji žele mogu postati i članovi viber grupe najboljadijeta2020 i tu deliti vaša iskustva i utiske i tako zajedno podržati jedni druge! Više o pravilima igre možete videti OVDE.

Da učestvujete u nagradnoj igri naručite Saffranex putem zvaničnog sajta www.saffranex.rs ili pozivom na 011 401 08 74 i 066 34 33 34!